ニュートラルで感じれるようになりました。

落ちたら、こんな私はダメだと

以前はジャッジしてたけど、

そか、今は波の下の部分、少し充電したら

また上がっていくんだと。

うまくいかないこともいっぱいあるよね。

それでも前向いてたら必ずいいことある

いつでも信じてきたから

今幸せなんだ。

落ちてるからってどんどん落ちてたら

帰ってこれない。

落ちてても不安にならないで

落ちてる自分もバイオリズムの中にいるんだと

ジャッジのない

ニュートラルな気持ちで過ごしてください。

外側や人のことばかり気になれば、

逆に自分の内側と対話すること

色んなドロドロした感情が出てきたら、

書き殴ること　そして感じたらぐちゃぐちゃポイ❣️です^ ^

ありがとうございました😊

日本マミーボイスアカデミー協会

代表理事　山本理恵