深呼吸をしてみてください！

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最初に、吸った！という方がほとんどだと思います。

ほぼ100パーセントの方が、まず、息を吸われます。

でも実は、コレあまり深く吸えてないんですよね。

じゃ、次は皆さん、

先に口をすぼめて、ほそーくながーく

全部吐ききってください

ふぅーーー

まだまだまだまだ！

はい、鼻から吸ってみてください！！

どうですか？

たくさん入ってきた気がしませんか？

わたしが、看護師として入院している患者様と接してきて感じてきたことは、

とにかく、皆さん、呼吸が浅い❗️❗️

ということです。

その事に長年、着目していました。

私自身、

子育てをしている中で、

イライラしているとき、

呼吸が浅い事に気がつきました。

カッとなって、わぁーっと、一方的に怒ってる時は、

むしろ一瞬、呼吸が止まっていました。

子育て中のお母さんこそ、

呼吸を整え、癒しの声にすることが、必要だと思い、

歌うことの楽しさも組み込み、

教室を、やってきました。

私が 歌手活動をしている中で、培ってきた

トレーニングと、

呼吸法を融合した

オリジナルのボイトレメソッドです。

このメソッドは、

どんな立場の人でも、

男性や女性、関わらず、年齢も関係なく、全ての方々に  有効です。

「豊かな人生」を手に入れるために必要なのは

「癒やしの声」と「正しい呼吸法」です。

「癒やしの声」にすることで、人間関係を居心地のいい関係に整えていくことができます。

自分も自分の周りも幸せにする、マミーボイス流のトレーニングを体験して、

こころも身体も元気になってもらいます。

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【体験セミナーの内容】

1部  簡単な自己紹介

       医療の現場で感じてきた事  と

       何故、声トレ呼吸トレが必要なのか？について

       ナースの視点で話します。（約30分）

2部  トレーニングの体験（約40分）

ー休憩10分ー

3部  日本マミーボイスアカデミーの目指すところ

        （約 20分）

4部  質疑応答 （20分）

▪️3月1日金曜  13時〜15時

▪️会場 奉還町 花咲サロン （岡山駅徒歩5分）

▪️参加費  15000円（事前振込制）☆間に合わない場合当日現金でも可。

▪️夢かな特典ありの方は無料ご招待

   （申し込みフォームにて特典ありにチェックしてください）

▪️申し込み  こちらから  

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今後の体験セミナーの予定

【自分も大切な人も両方幸せにできる癒しの声トレメソッド体験セミナー】（夢かな特典使用可）

大阪

▪️２月８日金曜  13時〜15時

大阪エリア28 終了

▪️3月19日火曜  13時〜15時

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東京

▪️２月２５日月曜 13時〜15時

葛西駅すぐ前    りのべ

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和歌山

▪️２月２６日火曜 13時〜15時

 和歌山県有田川町 スタイリストあられ古民家

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岡山

▪️３月１日金曜 13時〜15時

   岡山市  奉還町 花咲サロン

ありがとうございました😊