この日はようちゃん のマンツーマンになりました♪
ようちゃんはお子様2人の子育て真っ最中！

忙しい日常のなかでも、深い呼吸を実践できるように、入浴中や運転中でもできる呼吸のアドバイスをさせてもらいました。

そして、心の状態と間食についての話や、間食が呼吸トレーニングで減るという話でも盛り上がりました。
産後太りしていたけど、レッスンに通いはじめて痩せた生徒さんの話とか。そんなお話もレクチャーさせてもらい、ようちゃんも興味津々でした！

♡今日はラッキーday♡
マミボイキッズたちに大人気の見守りスタッフの
けい先生、在中でした！

ママがボイトレレッスン中はSちゃんは一生懸命全力でけい先生と遊んでいましたよ。

また 定期的に頑張って
積み重ねていきましょう♪

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