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ママの為のボイストレーニング
マミーボイスアカデミー広報のりこぴんです
3/28の富田林のはびき堂レッスンの後に、
無料呼吸ワークショップを開催します
※写真は去年のワークショップです
課題曲なし
友達同士での参加OK
現在通って下さっている生徒さんの参加ももちろんOK
手ぶら、子連れ、はびき堂レッスン後の続いての参加もOK
30分のスッキリレッスン
ストレッチから始まり、
呼吸トレーニング、坐禅、
発声ワークで締めくくり
歌が無いので、歌が苦手で歌で自信を失うって事もないし
声を出して、呼吸を深くし、整えるから、終わった頃にはスッキリ
花粉症の時期ですよね。
もちろんご他聞漏れず、りこぴんもしっかり花粉症です
花粉症で呼吸がしづらい、声を出しづらい、喉まで痛い、って方も、
実は呼吸を整えて、声を出して、しっかりと深く呼吸することで、
随分とラクになるのはご存知ですか？？
薬ばかりに頼らなくても、しっかりと呼吸をするだけで、
不快な症状はすごく改善されます
辛すぎる日にりこぴんは、
錠剤飲んで、
深呼吸（ワークショップで習ってね☆）を5回して、
「あー」って30秒程声出すだけで、
その日1日乗り越えられます
あっ、目は別ですが、何となく目もマシ 笑
参加費は無料ですし、カフェなので、
春先は何かと疲れ気味な体を、癒しに来ませんか？？
レッスン後にはよければカフェでゆっくりと、
お茶しながら子育ての話もしましょう
お申込は・・・
もしくは・・・
Facebookイベントページから参加表明タブにて
レッスン前に講師と、事務局友里ちゃん達がカフェでランチするそうです
よかったら、午前中レッスン＆ランチから参加も大歓迎