子どもと一緒に家に居るのほ楽なんだけど。。。もんもんとする。 | メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

癒しの女神看護師25年/メディカル呼吸®開発者。パニック・不眠に届くセルフケア講座と、子育てママの癒しの声レッスン主宰♪

冷え込みが厳しいこの頃
みなさん体調崩されていませんか?

夏は暑い  冬は寒い

寒〜い日に
子どもを連れて ヨシ!と

外出をしようとするのって、

ほんっとに気合いが居るんですよね。。。
わたしもわかる。

出かけるまでに
荷物の準備をするのも一苦労

オムツ、タオル、ゴミ捨て用の袋や
もしもの時の着替えやら
赤ちゃんの水筒  抱っこ紐
冬は防寒対策。。。

そんななかでも

先日  2人の男の子ママであるMAYOちゃんが
こう言いました。

「家に子どもと一緒に居るのは、
    確かに楽は楽なんだけど。。。
    
   もんもんとして。。。

   ここに来て、スッキリして
   リフレッシュするほうが
   なんか  いいです。」



ほんとに
  その  ことの価値がわかる人は

  どんどん素敵なママになってくね!


毎日  ママ業👩お疲れ様ー!


ほんとに振り返ったらあっという間。


わたしも渦中にいるときは
  てんてこ舞いのキリキリ舞いでした。。。

乳飲み子抱えてるとき、
楽しい事もたくさんあったけど
やっぱり  外出するのは
ちょと  大変だった。

そして   自分の時間が持てない
自分の時間ないないない、という思考で
頭の中を占領されてました。

息子たちが  身の回りのことを
やれるようになってからも

しばらく、1人の時間がないないない、と
思ってました。


そんなことなくて
少しずつだけど 自分の 1人の時間も
 増えてくる


自分をリフレッシュさせてあげる事も
大事に。。。

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レッスン中  お利口さんで待っててくれる
ママに付き合ってくれてありがとうね❤️
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ありがとうございました


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ハッピーボイスワーク
山本理恵 りえざる