頭んなか、とっ散らかってきた。要らないもの(゚Д゚)ノ⌒・すてよ | メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

メディカル呼吸協会(メディカル呼吸®︎)山本理恵

癒しの女神看護師25年/メディカル呼吸®開発者。パニック・不眠に届くセルフケア講座と、子育てママの癒しの声レッスン主宰♪

私は傲慢で 嫉妬深く
 群れるのが嫌いなくせに

忘れられてる気がしたり

認めてもらってない気がすると

寂しさという 
 恐怖の津波に襲われる。



というのは

最近分析した自分


それが なに、って。。。

何もないけど



もう一人の自分が

ちっちぇニヒヒ



と 猫のような 冷めた眼差しで
横を通りすぎて

私を 置いていく。。。




集中せよ 私に。

集中せよ あなたに。



得たいの知れない不安を

新しい刺激で埋めようと
情報 に溺れ


ぽっかり空いた穴を
食欲にすり替え

どんどん頭んなかが
 散らかってゆく

なにを(゚Д゚)ノ⌒・捨てれば
よいのかさえ
わからなくなり

ぶくぶくと 脂肪だけが
膨らみ

情報だけが過多になり

迷い

誰かと繋がってる感に
ただただ安心し

不満だらけで
 なにも変わらないのだろう


本気になって
変えようと しなきゃ
変わらないのだろう


****



今日は事務局じまこと
ミーティングしていて、

頭んなかが
とっ散らかってるのは
私だけじゃなかったらしい。

じまこ も

頭んなか とっ散らかってるらしい。

どう 散らかってるのかは
シランケドモー。。

ピンクのモヤモヤいっぱいって言ってたわ
ぷぷぷデレデレ

うっそでーーーす!!

ごめん ジマコ爆笑









それで

私ら片付け方がまだ甘いなという話になり。


おうち、身の回り片付けます。


ボイスクリアリングを
 受けてからというもの。。。。。

レポその①

レポその②

↑
このシリーズ書いて
向き合っていくうち
(まだまだ続編あり)

自分の恐怖心がどこから来るのか?

を見つめるようになって






それは
ほとんどが

紐解いていくと

人に否定されたくない
嫌われたくない

心が傷つきたくない、という
ところにたどり着いていく


自分が思うように行動して
自分が痛い目にあったり
失敗することには
一切 怖さがないのだけど

人が絡むと ぞわぞわって
襲ってくるのね。


今日じまこと話していて

降りてきたメッセージ

もっと

貴女は貴女を 愛して大切にしていいし
低いところに 下げなくていい

もっと 価値を受け止めていいんだよ。



そんなメッセージが降りてきた。


何故に日本人はわざわざ

自分を下げぎみに⤵見積もってしまうのだろう。。

美徳か?



魂はしってるはずだ、

もっと自分は 輝けると。。。





頭んなかの整理は
アウトプットするしかない。。。


(゚Д゚)ノ⌒・捨てるための
まとまりないゴミ記事でした。

最後まで
 付き合ってくれてどうもありがとう❤


ありがとうございました。

ハッピーボイスワーク
りえざる⭐やまもとりえ



大地と繋がるボイトレ 
続々申し込みが入っております。
ありがとうございます
事務局 なかじまあきこが
順に対応致しますのでお待ちくださいませ。