お～天気そんなに荒れてない！
d=(^o^)=bいえい
開催案内も急だったためと
天候も悪そうだったので
参加申し込み状況少ないです。
タイミング合えば是非！
子育て中のママこそ
深い呼吸が必要です！
自分の子育て経験からも
常々思っています。
イライラしているときは
たいてい呼吸は浅いです。
呼吸法から心を落ち着かせたり、
小さな達成感から
リフレッシュすること
絶対 大事です。
ナースの視点でも
健康維持にも繋がります
**
昨年 ２度 開催して
好評だった
呼吸＆発声ワークショップ
昨年のワークショップ参加の皆様
スッキリいい笑顔
です。
課題曲なし
ひたすら
念入りに呼吸トレーニング
そして
がっつり 発声練習
前回参加者の声(一部)
(クリックでリンク飛びます)
日常のもやもやがなくなったヨガをするようにリラックスした瞑想やエネルギーワークの時間があって良かった日々の生活にも取り入れたいハーモニーの厚さが気持ちいいがっつり発声でスッキリ子どものお世話をしながら参加出来て嬉しかった。
2時間みっちりです。
普段大きな声を出す機会のない方
ストレス発散したい方
音楽活動のトレーニングとして
声を出すことに自信をつけたい
人と声を合わせてみたい
リフレッシュしたい呼吸が普段から浅い気がする
健康のため腹式呼吸を学びたいリラックスしているのに
太くて響く声になる
【呼吸＆発声
ワークショップ】
■1月23日(土)10:00～12:00
■会場 なかもず
スマートスマイルさん
一階
場所の説明こちら
■定員 最大8組くらい
■持ち物&服装 水筒持参
動きやすい服装
(伸びない素材ジーパン禁)
■参加費 一般 3000円
生徒さん 2000円
当日払い
■申し込み
件名【1月23日ワークショップ
申し込み】
メール riezaru_1616@yahoo.co.jp
内容 ①名前
②携帯No
③お子さんの人数と年齢
④会場までの交通手段
メール確認しだい
返信します。
※生徒さんはメッセンジャーや
ラインでもok
宜しくお願い致します。
※会場スマートスマイルさん
では
キッズシッターのメニュー
もございます。
空き状況は
わかりませんが個人的に
問い合わせくださいませ。
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スマートスマイルさん
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りえざる★山本理恵