変化が健康な体をつくる
最近、株式の勉強をしています。
一発大儲けしてやるぞ～！というための投資ではなくて。
これからの人生に必要な資産を
コツコツと貯めるための学びです。
スターバックスやマック、
コストコってどんな会社？？
ただ買い物に行くより、
その会社の背景を知ることが面白いんですよ～♪
そんな訳で、
私の課題の一つは毎日の買い物。
子供の送迎ついでに
スーパーに寄っては
お買い得品を買う日常。
消費しきれず破棄してしまったり、
同じものを買っていた、とか、、、
時間もお金も
無駄が多いな～と自分でも感じつつ
それが当たり前になっていたので、
こんなの作ってみました。
1週間の【超～ざっくりな】献立表。
夕飯のみです。
メニューは敢えて記載していません。
買い物行ってメカジキが美味しそうだったら、
その日の夕飯はソテーにしようとか。
野菜スープも
今日はキムチ入れようかな、とか。
汁ものは野菜多めにカットしておけば
翌日のスープに回そう。
野菜もね、
買い物行くと自分が食べたいものしか
手に取らないんです。
そうすると
レタスとか、豆苗とかブロッコリーとか
手軽な野菜しか食卓に並ばない笑
今回はこちらを購入しました⇩
静岡の農家さんから、野菜の詰め合わせ。
新鮮な野菜が段ボールいっぱい！！
通販だと少々高く感じるかもしれませんが、
スーパーにない野菜も入っているので
偏らずに野菜が摂取できます。
新鮮なうちに早く食べたいと思うので
消費し切れず捨ててしまうこともありません。
近くのスーパーでは
キャベツや人参を買うくらいかな♪
ルーチンだった日常も
こんな方法で無理なく少しずつ変えてみる。
変わる必要がないと思っていた日常も
視点を変えてみると
何だかワクワクしてきませんか？
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大人のMANABIYA（学び舎）
4月20日～毎週水・土10時～12時の間
お気軽にお立ち寄りください。
参加費300円（お茶代）
各自、やりかけの教材や
編み物、お花、刺繍
書類整理などなど
一緒に仕上げてしまいましょう！
※自身の講座への勧誘や宗教、
スピリチュアル系など
内容によっては
参加をお断りする場合がございます。
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《本日の気づき》
未来のために変化を恐れない
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ｋ
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