その症状、
教室に対する私の思い＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【見落としがちな
ヘアケアと皮膚の関係】
毎日暑いですね
汗で首回りが痒い！
そんな経験ありませんか？？
毛に必要な栄養素は
①タンパク質➡丈夫な髪をつくり抜け毛を防ぐ
②ビタミン➡頭皮の血流を促し、発毛を促進
③亜鉛➡毛の生成に欠かせない栄養素
これらの栄養素を十分に髪へ与えるには？
「トリートメントや
ヘアエッセンスで補っているから大丈夫
」
実は、そのヘアケア商品
頭皮や髪に
ダメージを与えてしまっているかもしれません。
含まれている成分によっては
体質と合わずに
アレルギー症状や発赤、痒み、不快感が現れます。
オイルやトリートメントも
たくさん栄養を与えようと
頭皮にまでべったりつけてしまうと、
ほこりや脂汚れで毛穴を塞ぐことになります。
また、パーマやカラーも
美容室ではどんな薬剤を使用しているかまでは
私たちが知ることは難しいですよね。
薄利多売ではないけれど、
安い場合はそう考えてもおかしくないでしょう。
料金が高くても
高価な薬剤を使ってるとは限りません。
技術料が料金に加算されているからです。
体の部位によって経皮吸収率は異なります。
腕の内側の吸収率を1.0とした場合、
頭皮は3.5倍と言われています。
例えば、パーマやカラーリングで使用する薬剤は
手が荒れてしまうので必ず手袋をしますよね。
（→つまり、手が荒れるものを髪につけている）
特にパーマ液は、
化学物質により毛髪に害を与えて熱処理します。
髪のタンパク質も分解しますので、
ハリや艶がなくなり、抜け毛の原因にもなります。
そんな薬剤を定期的に髪に与えている訳ですから、
頭皮はもちろん髪が顔や首元に接触すると
何かしら影響があると思いませんか？
40代以降はホルモンのバランスも変化します。
（去年使用していたオーガニックシャンプー）
（↑今年から使用しているシャンプー）
20代の人が使用しているヘアケア商品が
40代、50代の人にも
同じような効果があるでしょうか。
スマホに流れる広告で
ポチッとして購入して使ってみても、
アレ？口コミほど良くないような・・・
（私も色々経験しています
）
パーマやカラーリング、
ヘアケア商品の全てが
良くないということではありません！！
●髪を洗う前のブラッシング
●洗髪しながら頭皮マッサージ
これが一番大事。
私は時々お湯のみで洗うこともあります。
先ずは体の内側から
バランスの良い食事を心掛けましょう。
（写真は食事による髪の変化です。）
食事も体に良いからと
加工されたものを次から次に摂り入れるより
シンプルが一番おいしい
一度リセットしてみると
体の不調のホントの原因が
少しずつ見えてくるかもしれません
2021年9月〜レッスンのご案内
「酒粕美人3ステップレッスン」
《こちらは3回コースですので、
ご都合の良い日時を選んで受講出来ます》
※メニューは時期によって変わる場合があります。
Lesson１
『美学』
健康で美しい体をつくる
酒粕の効果効能を学びましょう！
＜座学＞90分 10:30～12:00
①酒粕に含まれる栄養効果と麹菌の働き
②酒粕の特徴を知って効果的な使い方
③酒粕に適した保存と調理方法 など
＜調理・試食＞120分 12:00～14:00
●魚の酒粕漬け
●酒粕のチーズ豆腐
●酒粕の卵焼き
●根菜の粕汁
●お楽しみデザート
②『美容』
潤いのある美しい体と容姿を手に入れましょう！
＜座学＞90分 10:30～12:00
①酒粕の美白と保湿効果
②化粧品の裏側を知ってトラブルのない肌へ
③セルフマッサージで艶のある透明肌へ など
＜調理・試食＞120分 12:00～14:00
●季節の酒粕ドリンク
●酒粕のおつまみ5品
●酒粕のアフォガート
●酒粕のしっとりガトーショコラ（お土産付き）
③『美腸』
体の内側から美しくなるために、
腸を整えましょう！
＜座学＞90分 10:30～12:00
①美と健康の基本は腸を整えること
②酒粕で健康な体をつくる
③消化・吸収・代謝・排泄をスムーズにする酵素とは？ など
＜調理・試食＞120分 12:00～14:00
●酒粕床の作り方
●酒粕の豆乳スープ
●塩酒粕と根菜のサラダ
●酒粕のホワイトソースグラタン
●お楽しみデザート
☆時間：10時半開始、14時終了
☆開催スケジュール
第１期
Lesson１➡2021年4月17（土）
18（日）
Lesson２➡2021年5月22（土）
23（日）
Lesson３➡2021年6月26（土）
27（日）
第２期（※日程変更しました）
Lesson１➡2021年9月17（土）18（土）19（日）
Lesson２➡2021年10月15（金）16（土）17（日）
Lesson３➡2021年11月19（金）20（土）21（日）
☆料金：
●１レッスン￥12,000（税込）
お好きな回に参加できます。
●お得な3回分チケット
,000➡￥32,000（一括払いのみ、税込）
※1年間有効
💛オンラインレッスンご希望の方は、
上記日程以外でも承ります。
（3回分チケット9,500税込
テキストとレシピ付）
☆公式LINEより
お気軽にお問合せください^^
3月「春の松花堂弁当🌸」
「酒粕美人講座」第２期、受付中
6月アジアンメニュー
マンゴーツリー風カオマンガイとマンゴーフラペチーノなど
【レッスンの詳細・ご予約はコチラ↓】
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