(我が家のチワワ。2年前の冬)
お正月も終わり、
明日から仕事始めの方も多いと思います。
しかも、明日は月曜日![]()
気分的に長~~い1週間になりそう![]()
今日は家族で初詣へ。
人もまばらで駐車場も空いていたので
短時間でスムーズでした![]()
私のおみくじは『中吉』
土台をつくる時期。控えめに
そんなことが書かれていました![]()
起業してから、毎日のようにインプットの連続。
今年は
学んだこと、失敗したことも全部
ブログや教室の中で、お伝えしていきます![]()
私もこれまでどおり
学ぶ姿勢は変わりません![]()
ただ、今までは興味のあるものに
アンテナを張り巡らせて
中途半端になったものもありました![]()
今年はよくよく考えて
本当に吸収したいものだけを
インプットしていこうと思っています![]()
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さて!
1月7日は七草、ですね。
元々は中国で1月7日に無病息災を願って
7つの野菜を食べる習慣があり、
日本に伝えられたのは奈良時代。
その後、江戸時代から日本でも七草の節句として
1月7日に始まった習慣だそうですよ![]()
年末年始に食べ過ぎて疲れた胃を
少し休めましょう![]()
●ほとけのざ
葉の付き方が仏様の蓮座に似ている
●せり(鉄分が多く含まれている)
若葉が伸びている様子が競り合っているよう
●すずな(消化促進)
神を呼ぶ鈴
●ごぎょう
人型、仏の体
●はこべら(タンパク質、ミネラルが豊富)
茎に葉がたくさん付いている、繁栄
●なずな
撫でて汚れを取る
●すずしろ(消化促進作用)
潔白
明日は我が家の七草粥をご紹介します
🍚
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