こんにちは！
石窪 豊子です。
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣
現役看護師がお届けします♡
はじめましての方は こちらから♡
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こんな時、ありませんか？
「何となく・・・
からだが重い」
その原因は
講座説明会では、
病気のサインをすぐキャッチ♡ 「自分でできる顔診断」付き
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講座説明会の内容
●年代別にみる食生活と病気の関係
●身体のサインを見逃さないために
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オンラインでもOK(^^)
講座説明会の申込みは公式LINEへお気軽にメッセージくださいね
※次回の募集までお待ちください
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昨日の記事には
たくさんのメッセージを頂きました♡
12月は通常レッスンに加えて、
キッズレッスンも開催
子供の笑顔が私の原動力
なので、どうぞ安心して
お越しくださいね。
私が子供の頃、
上の兄に良く言われていました。
「いつも口が尖っている」って。
自分ではそんなつもりは全くなくて。
あれから30年以上経ちましたが、
もしかしたらあの時の私は
不満をため込んでいたのかも
しれません。
働くママ世代。
子供もまだまだ成長の途中で
自分も仕事に家事と
本当に毎日が目まぐるしい。
食事に時間を掛けるなんて無理。
他のことに時間を費やしたい。
過去の私がそうでした。
今振り返ると
その時の自分は本当にイライラしていて
子供も情緒不安定。
食事だけの問題ではありません。
働くママ世代は
自分で気付かないうちに
様々な負担が
重くのしかかっています。
その負担を誰かにお願いできれば
いいのですが・・・
つい、1人で頑張ってしまっていませんか？
ママが気持ちを抱え込んでしまうと
子供も敏感に察知するので、
色々な場面で遠慮がちに。
娘が高学年になった今、
幼児期の頃の気持ちを
時々私に打ち明けてくれます。
あの時はお母さんも精一杯だった。
本当にごめんね・・・
そんな過去があり、
今があります
だから、大丈夫
今年の悩みは今年のうちに
クリアにしましょう
お悩みや気になることがありましたら、
公式LINEよりメッセージくださいね。
1対１でのやり取りなので、ご安心ください。
秘密は必ず守ります
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12月【ワンプレート薬膳おせち】
全レッスン、ほぼ満席となりました
7日は川越でテーブルコーディネート体験も
開催しますよ～
こちらはワンコイン
気になった方はメッセージください
2020年を締めくくるに相応しいレッスンとなるよう、
私も張り切って準備すすめて参ります
あなたの心と身体が
いつまでも
健康であり続けることを願っています♡
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