こんにちは！
石窪 豊子です。
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣
現役看護師がお届けします♡
はじめましての方は こちらから♡
＜38歳で出産し、産後うつになりました＞
そんなアラフィフ世代の私が
リアルな食生活や健康についてお伝えしています
ーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーー【11月16日13時～募集開始しました！】
残3名様
お早めに
お早めに10年先も薬に頼らない
更年期からの
無理なくキレイを叶える
美容食習慣3か月講座
講座の詳細はコチラ
https://hama-sush-jp.pro/1490-t/entry-12636475890.html
講座説明会の内容
●年代別にみる食生活と病気の関係
●身体のサインを見逃さないために
●不調の原因がわかる！望診法ミニ体験
●罪悪感なし♡スイーツ試食付き🍰
1時間の体験会で
身体の悩みの原因と解決策をお伝えします♡
オンラインでもOK(^^)
講座説明会の申込みは公式LINEへメッセージくださいね
（月2回レシピ配信中～
）
）
説明会では一切勧誘しませんので、
お気軽にご参加頂けたら嬉しいです💕
－－－－－－－－－ー－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－【お客様の声】
・どれも美味しくて、
身体のことを考えたお料理でした。
日頃から健康を考え、
バランスの良い食事を心掛けなきゃ！と
気合が入りました。
・先生のお人柄がお料理にも出ている
優しいお味でした。
材料が身近なもので
手軽に出来るメニューは嬉しいです。
・健康と食の楽しみを意識しているので、
素材の味を活かした料理と
見た目も美しく盛り付けが楽しめます！
・安心安全な調味料を
毎回親切に教えてくださいます。
先生のテーブルコーディネートで
華やかな空間となり、
お料理を更に美味しくして心豊かになります。
・炊飯器で作る料理や豆腐のスイーツなど
どれも美味しく、初めて参加させて頂いたのですが、
また参加したいと思えるほど
アットホームな教室でした。
💕ありがとうございます💕
－－－－－－－－－ー－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－
あなたの心と身体が
いつまでも
健康であり続けることを願っています♡
－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－－
人気記事 第1位
