こんにちは！
石窪 豊子です。
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣を
現役看護師がお届けします♡
はじめましての方は こちらから♡
＜38歳で出産し、産後うつになりました＞
そんなアラフィフ世代の私が
リアルな食生活や健康についてお伝えしています
フォロー大歓迎です
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いつもお立ちより頂き、
有難うございます
明日から子供も学校。
母はせっせとブログ書いてます
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インスタのフォロワーが
もうすぐ3000人！！
本当に有難うございます♡
アラフィフでも
やれば出来るー
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タイトルの話、
墓場まで持っていくつもりでしたが・・・
あっさりカミングアウト
お見合い経験者だから、
婚活中の方を絶賛応援します！！
今だから笑って話せますが
プロフィール写真と
当日現れた本人が違ったことも
ありました
本人は悪い方ではなかったんですよ～。
過保護なお母様が
まあまあ容姿が良かった兄の写真と
すり替えたんです
だから、
本人は悪くないし
たぶん、知らなかったと思います
お見合いに明け暮れていた私でしたが
夫と職場で知り合い、
婚活は終了しました。
どこに縁があるかわからないですね！
今、食に関わる仕事を始めて1年。
食事は毎日のこと。
大切な家族のために
身体の内側からキレイになる食事を
作ってあげたいと思いませんか？
公式LINEでは
月2回ほど
レシピや健康に関する情報を
配信しています。
次回22日は「冷や汁」のレシピを配信します
宮崎出身の私が
忙しい女性でも5分で出来る
美味しい冷や汁レシピを作りました🍚
お気軽に友達追加くださいね
結婚相談所を運営されてる方へ
もしよろしければ、
婚活中の方へ公式LINEのレシピを
お渡しください
身体のことを考えた
愛情たっぷりのレシピが
必ず成婚へ導きます
（結婚後の健康維持は、とっても大事！）
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現役看護師が作るフィンガーフードは
あなたの身体のことを
一番に考えたレシピ
（添加物・化学調味料を控えた
ビューティーフードだから安心♪）
あなたの心と身体が
いつまでも
健康であり続けることを願っています♡
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月2回、レシピや調理のコツなど
配信しています！
※ご登録の特典として、
フィンガーフードとDAISOで出来る
ホムパのアイデアをご紹介予定❤
特典は8月下旬にお届け予定です。
公式LINEへ頂いたコメントは
1対1でのやりとりなので、
私へ直接届きます♡ご安心ください。
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