こんにちは!
石窪 豊子です。
 
♡更年期からの
コレステロールを下げる美容食習慣を
現役看護師がお届けします♡
 
はじめましての方は こちらから♡
<38歳で出産し、産後うつになりました>
 
そんなアラフィフ世代の私が
リアルな食生活や健康についてお伝えしていますウインク
 
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連日の猛暑太陽
 
娘の家庭教師から
 
「子供部屋が暑すぎて
とても勉強できる環境ではありません」
 
とお叱りを受けました~滝汗
空調は入ってますがあせる
 
先生の熱血指導で
室温も上昇したようですグラサン
 
 
昨日に引き続き、
子供に気付かされた自分の言葉。
 
その一つに「声」がありました。
 
 
 
本当に自分では気づきにくいもの。
 
 
自分の声を録音して聞くと
違う人の声に聞こえて
違和感を感じませんか?
 
 
 
発する音と耳から入る音は
違います。
 
 
 
自分ではギャーギャー叫んだり
キーキー起こっていないようでも
 
 
他人から聞くと、
そう聞こえているかもしれません。
 
 
スーパーで買い物している
お子様連れのお母さんを
時々見かけますが、
 
 
あぁ、厳しいなぁ。
そんなに大声で叱らなくてもいいのに。
 
 
そんな場面に遭遇することも。
 
 
自分はどうだろう・・・
 
 
やっぱり叱ってる。
 
 
先日、こんな記事を目にしました。
 
 
まるで
自分のことのように感じ...
 胸が痛みました。
 
 
娘が直ぐに怒ったり、
声を張り上げるのは
思春期のせいではなく、
 
 
もしかしたら
 
 
私のせいかもしれない。
 
 
乳児期から子供を預け、
余裕がなく
いつもイライラして
思い通りにいかず、
感情的になっていました。
 
 
 
私のその声を
娘は
産まれてからずっと
耳にしていたのです。
 
 
 
これも
 生活習慣、ですね。
 
 
今は
ワントーン低い声で話すように
心掛けています。
(なかなか難しいですが)
 
 
そうすると、
 不思議なもので
 
 
叱る時も
感情的にならなくなりましたウインク
 
 
 

 

 

子供と接するのが難しいあせる

そんな時は、

 

どんなタイプなのかが分かると

気持ちが楽にキラキラ

 

 

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