家族の『心』を満たす、幸せレシピ❤
料理教室Beets Kitchenです。
野菜を沢山食べているのに💦
体重が減らないんです。
コレステロール値が下がらない。
そんな声を良く聞きます。
野菜を食べる時、
どんな調味料を使っていますか？
せっかく頑張ってるのに、
添加物たっぷりのドレッシングや
身体に良くない油を摂取するのは
勿体ないと思いませんか？
混ぜるだけ！
分量も適当で大丈夫😉💕
この際、
冷蔵庫のドレッシングは
全て片付けてしましましょう🌟
今日の夕飯は
サラダとアクアパッツア🐟
バーミキュラ公式ホームページに
レシピのせてます。
良かったらご参考くださいね！
さいたま 料理教室
Beets Kitchen
クスパにて
6月以降のレッスン受付中です。