もしも育児に疲れた時は

こんにちは。

「心」を満たす、幸せレシピ❤

Beets Kitchenです。

先ほどニュースを見たら、

また虐待の事件。

記事を読むだけで

胸が締め付けられそうになります😢

3年程前の事件でしたが、

身近な場所で小さな子供が

痛ましい事件に合っていたかと思うと、

何か出来る事はなかったのか、

自分の無力さを痛感してしまう。

私が

キッズレッスンを開催したのは

辛い思いをしている子供を

一人でも救いたいという思いが

根本にあります。

精神科に勤務していたこともあり、

一昨年

メンタルケアスペシャリストとして

半年間学びました。

料理教室と無関係のように

思われるかも知れませんが、

何故、親が子供に

虐待するかと考えると

その大半は、

親を取り巻く環境が

影響していると思います。

例えば、

仕事が忙しい、上手くいかない、

子育てが大変

頼るところがない

金銭的な面

等々。

精神的に余裕がなくなると

その捌け口が

まだ抵抗出来ない

小さな小さな

子供へ向かってしまう。

もし、

子供が料理を作れるようになったら。

子供は自分で料理することで、

楽しみや喜びを手に入れる事が出来ます。

偏食も減るかもしれません。

家事の負担も

少し減るかもしれません。

親のストレスも減るかもしれません。

ほんの少し、

あなたの心に

余裕が出来るかもしれません。

実は、

私も娘が産まれて暫くは

精神的に辛い時期がありました。

夫が開業し、

仕事に家事に育児に追われて

心に全く余裕がなかった。

子供に手をあげる事は

ありませんでしたが、

心が壊れていました。

何もかも投げ出したい、

そんな気持ちが続いた時期。

大なり小なり、

皆、辛い時期は皆あると思います。

だから、

辛い時は

どうぞ私の教室に

お話に来てください。

一緒にお茶を飲んで、

お料理を作って。

そうして

おうちに帰ったら、

子供をぎゅっと

抱きしめて欲しい。

出来ないときは、

そのイメージだけでも十分。

もしも

一人になりたい時は、

遠慮なく私に教えてくださいね。

その間は、

私がお子様に料理を教えていますから。

安心して

一息ついてください。

大丈夫！

あなたの「心」を満たす幸せレシピで

お迎えします😊

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料理教室Beets Kitchen

さいたま　ウニクス伊奈から徒歩1分

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