健診の時期ですね！
「毎年、健診は受けます！」
と言う方、きっと多いのではないでしょうか😊
結果はどうでしょう？
血圧が高い
コレステロール値が高い
肥満気味
などなど、心当たりありませんか？
「塩分を控えているのに。」
「揚げ物は一週間に1回よ！」
「野菜を摂ってるのに、全然痩せないわ」
医療機関で働いていると、そんな声を良く耳にします。
結果が出ないのは、理由があります。
その理由は、お一人お一人違うのです。
健診結果の異常値を正常値にしなければと、数値だけ気にしていませんか？
勿論、正常値にする事は大事です。
しかし、その理由が皆違うのに。
同じ目標を掲げて、皆同じ結果になるでしょうか？
思うような結果が出なくて、辛い思いをしていませんか？
その辛い思いを、是非私にお話ください。
生活習慣病とは？
生活習慣病になると、将来どうなるの？
そして、
改善しない理由は何かを、一緒に探しましょう。
料理教室Beets Kitchenでは、食事とメンタルケアの両面から、あなたの目指す身体に近付けるようサポートしていきます。
生活習慣病に関するレッスンは秋頃を予定しています。
年齢性別問いませんので、是非遊びにいらしてくださいね！
バナーが貼り付けられず、スミマセン(^^;
cookpad Do！→埼玉県で検索→Beets Kitchen
フォロー頂けたら嬉しいです！！
