みなさんこんにちは、
今朝はフィジカルセラピーと横にスタバがあるので寄ってきました
4日連続購入して75スターゲットするためです
商品はなんでもよいのでトライしやすいし、コーヒーは無料でリフィルも出来るのでお代わりすればよりお得に
さて、、フィジカルセラピーの予約なんと朝7時にしてます。。日本だと、そもそも朝7時にリハビリやってるなんてそれがあり得ないのですが…
アメリカ🇺🇸って比較的病院とかスーパーとかオープン早いんですよね。。
仕事前に病院とかリハビリとか歯医者とかね
朝はバタバタするけど行けてしまうのはありがたい
今日もランチパートあるし、スタバでちょっと朝ごはんこれ食べました↓
コーヒーとパラペーニョチキンポケット温めて提供してくれます。なかなか美味しかった
でも、もうちょい大きいの想像してたかな
4日連続ってけっこう大変だな。。ひとまず3日行けたので途中までの45スターはゲット出来ました。なので、ここでストップしてもよし
さて、フィジカルセラピーの効果なのですがいわゆる整体みたいのでは無くて、ストレッチのやり方をレクチャーしてくれてそれで自分でやる。調子など聞かれて、担当セラピーは入力とかメニュー考えてくれるけど…
保険適用させても65ドルも毎回支払いします。。なんか…すっごく損した感じ
このメニューは自宅でも取り入れる。
いつも、自分でやるばかりでしたが…今日はなぜか肩がものすごく硬いと言われて整体っぽい事してくれました。
なんか、、こっちのほうが支払いも納得となる。だって、メニューを作ってくれて自分でやるだけってYouTubeでも出来そうなんだもん。。
さて、実は全く良くなってません。でももしかしてこの効果で悪化は防いでるかもしれないので意味が無いとも言えないし
いよいよ、来週はフィジカルセラピーの予約と当初診察したファミリードクターの予約入ってます。
そこで、先生の判断ですが専門医紹介かフィジカルセラピー継続か…となるのかな。。
どっちにしても、お金はかかる。。嫌だな。最近のパートってもうこの為に働いてるようなもの。
たまに、スタバとかで楽しみなきゃやってられないわ
↓これかわいいよね
でもこんな小さいのに3.65ドルだよー、一口で食べれるサイズだよ
まぁ、日本で高級チョコ一粒って考えたらいいのかな
ひとまず、無事朝活が終わりました。。朝から疲れたぁ