こんにちはヒマワリ
今日も暑い暑いっといった感じはなく、気持ち良く過せました星

小学生の長女次女は公文へ、三女が昼寝のうちに、ブログ書き込みですメモ

さて、前回のブログにある、今晩のご飯メニューのサツマイモツルの炒めです割り箸


photo:01


UPしますと、こんな感じですニコニコ
山蕗みたいですドキドキ
オカンの畑から採ったサツマイモツルを撮影忘れましたが、
芋掘りで土の上にあるツル葉っぱ、分かるかなはてなマークはてなマーク
そのツル葉っぱ八百屋さんには無いし、沢山茂っているツル葉っぱは、捨てちゃうよね……もったいないしょぼん
ウチの場合の味付けは、
きんぴらに似ていますが、サッと茹でてから、フライパンに油入れて炒めてから水、醤油、酒、砂糖少し、だしの素をいれて煮詰めています。七味唐辛子も入れてますよラブラブ
白いご飯に合う財布に優しく、ECOな一品で、すごく美味しいんです虹

参考サイトを載せますので、
是非得意げ
http://www13.plala.or.jp/CRAFTHOUSE/page6-10.html
よく見たら、戦時中に食べたものなんだそうえっ
まー戦時中でも、貧乏性なイメージもありますが、こんなに美味しいんですから、我が子にはしっかり伝授したい一品ですからにひひ

韓国料理にもなるサイトも
http://ryouri-kankoku.seesaa.net/article/106785395.html

ちょっとアナログに載せていますが、やり方分からなくて、すぐに閲覧出来ないみたいで、素人なロッタですみません……ガーンガーン

炒めたツルは味がしっかり馴染むので、高菜漬けみたいに刻んで、炒飯に混ぜても美味しいし、混ぜご飯の具にしても美味しく頂けます割り箸

馬瀬村では山蕗を長期保存に塩漬けにしていました。塩抜きしてから調理して食べていたので、多量のサツマイモツルを皮むき処理してから束ねて、塩漬けすれば、立派な保存食になりますラブラブ!

さて、お買い得な品物を見つけたので目目今夜のご飯も頑張ってUPしますアップアップ

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