一気。

46歳。

最近の生理事情。

先々月あたりぐらいからかな〜…、

今までは、出る間隔はちょっとづつダラダラって感じやったんが、

最近は、出る間隔は開くねんけど一回に出る量が一気にドバッと、破水？ぐらいな感覚（ちゃんと破水経験者ですよ）で多くて、出てる時間が長い（今まではたま〜にそういうことはあっても、毎月ではなかった）

タンポンを一番吸収量の多い、

特に多い日用スーパープラス変えてんけど、2時間持たず漏れてきて、ナプキンは極厚プレミアムのフッカフカの42cmじゃないとダメ

立ち上がり時、くしゃみや咳して腹圧かかった時に一気に来るから、仕事中が一番恐い（一回漏れて足血だらけになったからな（笑））

二日目と三日目がこういう感じで、

四日目はおりものシートやと不安やけどナプキンの一番小さいやつほども要らんって感じの、

これまた面倒い量（笑）

一応、二日目と三日目なら量多いのは正常やからあんまり量は気にしてないけど、

一気に出るなら、

初老やし、

更年期やろし、

閉経にむけてこれから生理に変化が出るんやろな〜…。

あ、ダイエットしてて食事見直して、

お菓子とパンやら揚げもんを食べる量が先月よりかなり減ってるからか、今回の生理、生理痛が全くなかった

今までかなり糖分過多生活してたんやな〜と実感（笑）