これなら家でも作れそう!!常備菜&手作りグラノーラ講座、開催しました♡ | 心はれやか 輝く未来をつくりだす想いやりごはん

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 〜心、からだ、未来をかえるストレスフリーなお食事法@大阪・関西~

こんばんは、うちともです。


本日、おやま はるかさんとのコラボイベント
~毎日をもっと美味しく~ 
常備菜で作るお弁当&手作りグラノーラ講座
を開催いたしました!!



第一部は、常備菜講座。

洋風きんぴら、かぼちゃサラダ、
ほうれん草のごま和え、具だくさんの鶏つくねの
計4品を、皆で手分けして作ります。



飾り切りやお弁当の詰め方の
ミニレクチャーもあり、盛り沢山!!
ちくわを使った、アレンジおかずも♪



こんなにカラフルなお弁当が出来上がりました♡



第二部のグラノーラ講座でも、
デモンストレーションではなく、
参加者様に作っていただきます。

といっても、量って混ぜて焼く!!
これだけなので、あっと言う間・・・!!
皆さん、とても手間がかかる印象をお持ちだったようで、
あまりの簡単さにびっくりされていました・・笑。



「美味しいー!!」
飛び交ったランチタイムの後は、
グラノーラを使ったミニデザート作り♡



アーモンド・パンプキンシード・ドライクランベリー・
ドライイチジク・オレンジピール入りのグラノーラに、
お豆腐ベースのクリーム、苺ソース、生の苺をトッピング。

手作りグラノーラは、優しい甘さだけれど、
ザクザクでボリュームたっぷり!!
このパフェ、かなりの満足感があったはず♪



鳥取県にお住まいのこの方。
お仕事を休んで、朝からバスに乗って、
来てくださいました♡




「美味しかった!!」「楽しかった!!」
「これなら家でも作れそう!!」
と、
嬉しいお声をたくさんいただいたこの講座。

今回、ご予定が合わなかった方もいらっしゃるので、
7月に2回目を開催する予定です♡

詳細は、後ほどアップいたしますね^^
気になる方は、次の機会にぜひお越しください!!




うちとも