そこで肌フローラ診断をしました！
綿棒で額と頬をこすり、それを機関に送付すると肌フローラ診断をしてくれるというもの。
1ヶ月ほど経ち、忘れていた頃に肌フローラレポートが届きました
疲れていたし…。
結果が悪くても仕方ないでしょ！
大丈夫、大丈夫…！
と、自分に妙な言い訳をしつつ、ドキドキしながら開けてみると…。
肌バランス評価97.15点という高得点を叩き出していましたー
肌にバランスよく細菌が存在しているらしい
ニキビの原因で知られるアクネ菌も、ニキビがない肌にもいるんですよ！
何事もバランスが大切！
食事の時は栄養バランスに気をつけなきゃいけないし、仕事と家庭のライフワークバランスも大切だし。
肌フローラもバランスが大切なのです！
診断結果が思わぬよい結果となり、美容家としても一安心
美容家と名乗っているのに、肌が荒れていたりしたら説得力がないですもんね…！
今回の肌フローラ診断結果が良かったのは、やはり食事の栄養バランスに気をつけていることが大きいかな？
ヨーグルトなどの発酵食品は積極的に摂っているし、善玉菌をかなり意識してます
あとは、乾燥を防ぐためにも洗顔し過ぎないこと。
肌を刺激しないよう、優しいお手入れを心がけること。
早寝早起き。
こんなことを気をつけて生活しています
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