シャンプーやトリートメントは色々変えているので、思い当たることといえば…。

普段ヘアアイロンを使わなくなったこと。

もう1年くらい、このヘアカーラーを使っています！

FOREVER21で200円くらいで買ったもの。

朝髪をローションで少し湿らせ、カーラーを巻いたままメイクや着替えをします。

出かける直前にはずせば、ヘアセット完了です
あとは、各種オイルを使っていること

ドライヤー前や、乾燥を感じた時に付けています。

タンパク質も、肉、野菜、豆類から毎日まんべんなく摂っているのもいいのかな！

髪や頭皮は年齢とともに衰えていくものだけど、数年前よりもいい状態です