こんにちはmikaです

雪が降って寒い
友達は粉雪がロマンティックと言ってますが…。

私は雪で朝のジョギングを断念し、テンションが低めです
あげてかなきゃ～

こんな日はダイエットのモチベーションも下がり気味。

なんとかあげようと思って日経ヘルスを買ってきました。



今夜はこれをお風呂で熟読する予定

しかし、
今日に限らずここ1年ダイエットのモチベーションが下がってるんですよね。

一番がんばったのは結婚式前に4キロ痩せた時。

それ以来、ぽっちゃりが好きというだんなさん好みに太ってきてます

痩せ型が好きなだんなさんだったら、もう少し頑張れたのに…と人のせいにしたりして

自分の理想は、もう少し筋肉を付けてメリハリのあるカラダになること。
細いジーンズが似合う美脚になること。
年齢を感じさせない、たるみのないカラダになること。

体重であと何キロ、というのを考えることはやめました。

細いドレスを着てパーティーに行くとか、夏にリゾート地でビキニになるとか、何かモチベーションになるようなことを作って頑張ろうかな。

みんなはどんな事をモチベーションにしているのかな