ご訪問ありがとうございます🍫⸝⸝⸝ෆ
少し更新空きました
でも今回は体調を崩してたわけではなく
チャレンジしてる
資産運用検定3級(社会人レベル)の
勉強をスキマ時間にちょこちょこ
しておりました〜✋💦
社会人レベルなので
難易度は高くないんですけど…
今まで全然触れてこなかった分野ってことと
脳の劣化🧠との戦い
ChatGPTに練習問題を作ってもらったりして
休みの日や寝る前に取り組んでます📚✍🏻
寝る前にテキストに付けて使える
BOOKライト買いました🔦
↓↓↓
あとスマホスタンドも100均以外で
初めて買いましたよ〜
↓↓↓
これめちゃくちゃイイ‼️
私は回転式の方です
1階用にもう一つ追加しようと思ってます
最近ハマってるもので
もう一つ☝🏻
マグネシウム
お風呂にも入れてます！
お風呂には風呂釜を傷めない
こっちのエプソムソルト
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発汗作用があるのと
お風呂から出たあとも身体のポカポカが
持続します🛁🫧
塩化マグネシウムは水に溶かして
筋肉痛や肩こりがひどい時なんかに
直接塗ったり
毎晩市販の保湿クリームに混ぜて
足の裏に塗って寝てます
クリームに混ぜて使う場合は
粉末よりもさらに粒子が細かい方が
使いやすい⤴︎
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⚠️⚠️⚠️
マグネシウムを摂り過ぎた場合は、過剰分は尿中に排泄されるので通常の食事では過剰症になることはありません
しかし腎機能が低下している場合には高マグネシウム血症が生じやすくなり、血圧低下、吐き気、心電図異常などの症状が現れます
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最近のゆるコーデ
この日は洗車もしたよ🚗✨️
やっぱりMERIのデニムが好き♡
2/4に新色のアイボリーが
発売されるらしい！
予約してたotonaMUSE3月号も
届いてます
ブロ友ちゃんが紹介してて
すぐさまポチッたやつ
意外と沢山入りそうだし
使いやすそう♡
またしれっと更新しまーす🐈
𝘚𝘦𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘯𝘦𝘹𝘵 𝘵𝘪𝘮𝘦 𓂃◌𓈒𓐍