(昨日、外出先でみた
ユウナの花
はじめて間近で拝見^_^

大木に咲いています

黄色のあわいが
月見草に似てます)


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雨が
しばらく降ってなくて

朝、庭に出たら
雨が欲しいなと...


このウタ(琉歌・りゅうか)を
歌詞にした歌が
何げにうかんで
口ずさみました^_^





十越しの夜雨
草葉うるわすし

御かけぶさえ  御代の
しるしさらめ


発音は...

とぅか   ぐし ぬ   ゆあみ
くさば  うるわしゅすぃ

うかきぶせ   みゆ ぬ
しるしさらみ


歌の意味などは...


十日越しの夜の慈雨は
(適度な降雨量は)
大地をうるおして
作物をはぐくみ

ひとびとの暮らしを
豊かにし 世に平和を
もたらします

それは 国を立派に
おさめ栄えさせている
あかしである

後半よりも
十日越しの夜雨 という
表現が好きです




琉歌とは
奄美、沖縄、八重山などに
伝承されてきた短詩形の歌謡


八 八 八 六
で作られるもの


この土地では
琉歌を いろいろな
調べにのせて
歌います




皆さま
こんにちはー


4月!


まばゆい日差し

2、3日 前から
日光浴を日課に
取り入れました

腰椎の骨密度は
大丈夫みたいですが

大腿骨のほうは
ギリギリみたいで

カルシウムを
とらなければ...

あー
若いふりしても
身体は老いている^_^



日光浴で

カルシウムの吸収を
うながす
ビタミンDが作られる
と知って、さっそく


優雅だわ^_^


肌の露出を
多くして

顔だけは
ほっかぶり^_^に
サンバイザー 

笑える格好です


健診では
その他にも気になる
ところが
ありましたが...


一番気になっていた
再検査の項目は
今回、数値が意外にも
正常値に戻り
一過性ではないかとのこと


でも
ちょっと気になる

もう少し、観察します


それから
最近 たまに
庭のヨモギや
サンニン茶(月桃  げっとう)の
葉をお茶にして
飲んでいます

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サンニンにも
ヨモギにも
たくさんの効能があります

サンニンには
抗酸化作用があるので
おにぎりを
包むのにもいいみたいです

先日
ご長寿の方々を特集した
テレビを見ていたら

ヨモギ茶を飲んでました

急須に
摘んだヨモギ葉を
干さずに入れて
熱いお湯で煎じて..

真似してます^_^





庭では

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名前のわからない花
今朝、咲いてました
つぼみ、ありますね^_^



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アヤメ科アイリス属の
オクラレルカだと
思います

ずっとアヤメだと
思ってましたが...



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インパチェンス



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義父の代からある 花木

名前がわかりません
うーん🤔

下に見えているのは
ブーゲンビリア

根がはるのがこわくて
鉢植えにしたもの


......



3月には
アナウンスを2回
うたの舞台 1回

けっこう、きつかったです


これからの
ひと月、大切に
過ごしたいですね



追伸〜^_^

前回のブログの白い花は
シャガ とわかりました
アヤメ科アヤメ属の多年草
中国原産の帰化植物


春うまれのアキさん
たごさくさん
香嵐渓のカタクリを
掲載された、あんさん

ヒントやご教示、ありがとうございました。
わかって嬉しいです。
ブログっていいですね。