あっちこっちで増えた分，
いまだ減らず。
このまま実家に帰るのは，非常にまずい。
で，
色んなものに手を出しています。
あと，
とりあえず，長期計画でいこうと思ってるので，
3食，ちゃんと食べることにしました。
今までは，晩ごはんは，白ご飯を抜いていたけど，
娘より少し少ないくらいを食べてます。
で，何とか，運動量を増やそうと。
プールに行ったり，
自転車に乗ったり。
お腹へっこませて歩いたりね。
せめて，9月には元の体重に戻っていたい。
こうやって，書いておかないと，
本当に，ぶくぶくぶくぶく肥えていってしまうので。