ダイエット日記①

昨日から－0.4

こやって書くとあんまり減ってないなぁ

でも頑張ろう。

先週からDVDみて踊ってるので，

とりあえずこれを続けて頑張ります。

朝は，

豆乳汁・ご飯・鳥ハム・豆乳入りコーヒー。

昼は，きっと

花巻。

夜は，から揚げの予定。

おやつをどれだけ我慢できるかだな。