子供の笑顔のために
まずは自分が笑顔で過ごせる意識をしよう
彩りある自分をつくり
まあるい世界をつくっていく
笑顔になるためには？
そのヒントやあり方をお伝えしています
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今年も幸せいっぱいな誕生日でした。感謝
だんだんと
自分の気持ちに嘘がつけなくなりました
あーーー私我慢してるなぁ
怖がってるなーーー
やりたくないんだなー
やりたいことってなんとしてでもやるなー😄
家族のことを優先するのが当たり前だった頃
自分がどうしたいとか
こんなことが好きで、これは嫌いとか
何が欲しいんだろうとか
考える余裕がなかったです
ワークショップで書くことがあっても
頭が回らず書けなかったです
不思議なもので
自分に矛先を向けて
自分と向き合うことを続けていると
色んな葛藤が出てきて
なかなか受け止められなかったですが
自分は何が好きで何が嫌なのか
どうしたいのかも出てくるようになりました
周りのせいで💢💢、😨💧だったのが
左右されなくなってきました
周りが気になって動いていたのが
どーでもよくなったり
沈黙に慣れてきたり
何もしないことができるようになったり
断ることができたり
だんだんとラクになってきました
気がつけば55歳
アラカンになるのかな？
私は歳を重ねることに全く抵抗がないのですが
人生折り返しているので
これからも
自分が気持ちよく楽しく過ごせるように
自分の心の声を聴きながら
自分に正直に、楽しんで生きます🤗
今も恵まれていることに感謝しています
⋈ ･････････････････････････ ⋈
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