先日の夕飯
イライラするからカルシウムを意識して
しらすとチーズのお豆腐グラタン
みきママレシピで。
昨日は
水餃子とハムカツ、白菜の塩昆布和え。
今日もお散歩1時間
お友達にも沢山逢えたね
今日は冷蔵庫が良い感じに減っていたので
お掃除
何も無い。が、給料日までは
あまり買わない。
野菜室は子供達のオヤツで占領されてます
下には一応野菜入ってます
冷凍庫は
大好きなブルガリアのアイス
これ、甘くなくて大好き！
今日は一日中掃除してたから
時間があっという間に過ぎてしまった。
ぬか床も足して一日置いたから
今日胡瓜漬けましたー
味変わってなきゃいいけど。
そして…
私2キロ近く太った。
原因はわかってる。
昼のお菓子だ。
昼はガッツリ食べたいのだが
更にオヤツまでいったら
カロリーオーバーなのは知ってる
昼を減らせないなら
朝バナナにしよう。
今日買ってきたから
明日から開始！
来月の健康診断まで頑張るぞ！
とは言え、緩く頑張るつもり。
ストレスたまるほどはやりません
あくまでも2キロだけ戻すだけ。
痩せ過ぎたら
老けちゃうからね。
さぁー
明日で
ポーちゃん１歳になります
明日は皆いないらしいから
今日軽くやっちゃいましょ！