どうしよう、、

どうなっちゃうの、、

不安、、怖い、、、

もしもそんな風に

まだ起こってないことへの不安が

拭えないときには

" 最悪の場合はこうしよう "

を決めておくのがおすすめです

いざとなったら、私こうする。

腹が決まると

ドンと構えられるようになる不思議 ^ ^

よく、

実際に起こらない確率の方が高いって

言われるけど

「だから考えなくていいや〜」

と捉えるのが意識の転換になってるようでいて

自分の不安な気持ちをごまかすだけに過ぎなくて

実は地味にいつも不安、、ってことがある

そんな自分に気づいたら

腹を決める

いざとなったら、私こうする。

気持ちが晴れて

力が戻るからやってみてね ^ ^

ゆるさも必要、覚悟も必要、

「わたしはわたしがいい」な毎日へ

来年の手帳もう決めた？📓

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