おはようございます
僕はたくさんの病気を抱えながら過ごしているのでいつどうなってもおかしくないと自分でも思っています。
特に透析を始めてからはもう長生きはできないとある意味覚悟を決めているので1日1日を大切に過ごすようになりました
そんな僕の目標は
後10年元気に過ごす事‼️
です
後10年後と言えば僕は63歳
でもぶっちゃけ、、
後10年後はほんとどうなっているか分からないと思っています。
なので
僕が無事に還暦の誕生日を迎えられた時はちょっと自分で自分に特別なご褒美をあげようと思っていて
どんなご褒美をあげようかと今から色々と悩んでいます
とびきり高級なコース料理でも食べに行くか
一泊二日でどっか旅行に行くか
一日友達と空港とかに遊びに行った後に美味しいご飯やお酒をたらふく食べに行くとか
非日常を楽しみたいですね
あんまり物欲はないので欲しい物は今のところ特にないのですが
60歳の誕生日を楽しみにできるような特別なご褒美を今からワクワクしながら考えています
無事に還暦を迎える為には
やはり欠かせないのが毎朝のウォーキングだと思っていて
最近では朝3時前から1万歩を目標に毎朝歩くようになりました
後は規則正しい生活とバランスのいい食生活
僕はあまりインスタントの物とか冷凍の唐揚げとかは食べないようにはしていますが
なるべくめんどくさくても自炊するようにしたいと思っています
ベットで寝たきりで還暦を迎えても悲しいですからね
とにかく健康で還暦の誕生日を迎えられなければ美味しい物も食べれないしお出かけもできませんからね
自分にとって非日常のなにか特別なご褒美を考えてみるのも一つ目標ができていいですよね