おはようございます
そういえば少し前に
健康診断の結果が届きました
で、ふだんの健康管理で
出来そうなものを
プラスすることに
血圧計を買いました
素人がかんたんに測定できる
といえば体温と血圧くらいでしょ
より正確な数値を得やすい
上腕式を選びました
スマホと連動させて
数値を記録して管理
(100回分は血圧計でも管理できます)
血圧の平均値や
日々の数値のグラフ化など
まぁ数字好きにはたまらん機能つき
そして今回
血圧計を買うに至った理由は
オットの健診結果
血液検査系は
どれもこれも良くなかった
＋エコー検査では脂肪肝ですと
まぁ食べるだけでなく
お酒もかなりの量を
休肝日なしでのみますからね
なのでオットのダイエットは
「こっそり」でなく「公式に」
やることになりました
