ココナッツウォーター
こんにちは
もう暑いのは
当たり前
どのように対策するか⁉だけ
今日は
ココナッツウォーター
★ご参考★
暑さ対策はコレ
まとめました
☟
何故？暑さにココナッツウォーター？
：豊富な食物繊維
：アンチエイジング効果
：抗菌性
：エネルギー強化
夏は水分補給と同時に
汗で体内のビタミン・ミネラルが
どんどん
排出されてしまいます
つまり栄養素を
食事や飲料から
定期に摂取していかないと
エネルギーダウン
に陥ります
ココナッツウォーターは
電解質やビタミン、
ミネラル
たんぱく質も豊富に含みます
これ一本でパワーup
何より身体に良い
水分補給するなら
身体に良い方がいい
こんなん当たり前や
ココナッツウォーターは
様々なエビデンスを持つ
●コレステロール値を抑制する
●心臓病予防に役立つ
ビタミンCが豊富に含まれている
●血圧低下に役立つ
●健全な消化機能を維持する
コーヒーに活用 ＆ なんと肌にも塗れる！
夏におすすめ
コールドブリュー
お水で抽出しますが、
このお水をココナッツウォーターで代用して
抽出も可能です
そして
何とスキンケアにも活用できる
すぐれものや！
臨床研究の結果
☟☟☟
ココナッツウォーターの
固形組成物を含む
クリームを使用した治療で、
肌荒れの減少と
肌色の改善がみられた
つまり
肌の弾力性を大幅に
改善することが分かった
とりあえず飲むべし
前回投稿した
温泉水99もそうですが
効果があるものを
水分補給で活用すべきです！
今年の夏は長くなりそう・・
今年は
コーヒーは勿論
暑さ対策を投稿してまいります
ではまた
夏におすすめのスキンケア
今回もアクセス頂き
ありがとうございました！
記事リクエストも募集中です
次回のコーヒー記事も
お楽しみに！
(^^♪
夏バテ対策
健康的に食べよう！飲もう！
本
Amazon kindleで
執筆致しました♬
是非、読んでください！