このまま歳を重ねていくことに
どこか違和感や限界を感じているあなたへ
仕事、働き方、これからの人生
「このままでいいのかな」
「本当はどうしたいんだろう」
「私の強みってなんだろう」
そんなふうに感じたときは、
すぐに答えを出そうとする前に
まず”本来の自分”に戻ることが大切です。
このブログでは
マジカルネーム診断や脳科学コーチング
職場パラダイスメソッドを通して
本音・望み・強みを読み解き
心と魂のキャリアを再設計していくヒントを
綴っています。
青空のんです
はじめましての方は
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「今の働き方を続けていいのかな」
そう感じている方へ
”本来の自分”を取り戻し
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今日は、
いつもと毛色が違う投稿かもしれませんが
facebookにつぶやいたことを
そのまま載せますね。
これは私の
「ネガティブに陥りやすいパターン」なんです
あなたはどうですか？
「へええこんな人いるんだ」でしょうか？
それとも
「私もそんなところある」でしょうか？
いい加減
このパターン抜けたいですというか抜けます
（宣言）
最後の「〇〇人」分かる人いるかな？
＊＊＊＊＊＊
SNSを見て
なぜかはからずも
「イヤ！！」と目を背けたくなるときがある
今朝もあった
どうしたら
このモヤモヤ(グサグサ)から抜けられるかな…
最近知った手法をやってみたけど
難しくて
結局お馴染みのノートした
そしたら
出た！！
出てきたのは「怒り」だった
今日「イヤ！」て
思わず心が拒否反応したSNSの投稿とは
全く関係ない過去の記憶だった
あのとき
「ぞんざいに扱われた」と私が感じたこと
「私の味方にはなってもらえなかった」と私が感じたこと
まだ根に持ってたのか
イヤになる
しかもこれ、
ただ私が「勝手にそう感じた」だけのこと
…なんだけど
目を向けるべきは
私がぞんざいに扱われた
私は味方になってもらえなかった
と感じて根に持っていたということ。
これは
「私がぞんざいに扱わせていた」
「私が味方にならせなかった」
↑
という意識の転換が大事
そしたら
ようやく見えてきた。
わたしの奥底からの叫びが見えてきた。
わたしの怒りの発端は
「尽くしたのにぞんざいにされた」感
だったのだけど
そもそも
そんな思いにさせたのは
相手ではない私だよ
自分にそんな思いさせるな
てこと
どんだけ自分を粗末にしてるんだ
もう、やめなよ
てこと。
てこれ、
私のいつものパターン
つまり
おなじみの着地だけど
またここか…と気づいたら
スッキリした笑
でも、いい加減、もう手放そう
「○○人」を手放そう
ホントの私はそうじゃないから
＊＊＊＊＊＊
というわけで
私の長年の課題は
「〇〇人」からの脱却
そして
私をぞんざいに扱わせないこと
つまり
私を大切に扱うこと
こちらをがんばります
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