妊活にオススメのお茶* | 兄弟と双子。4児ママ日記 

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男の子兄弟から3人目妊娠、双子女の子誕生
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昨日のブログで書いた、妊活している友達にオススメしているお茶ですが、どこのですか?というメッセージを何件かいただいたのでこちらで紹介します

私が飲んでたのは、ルイボスティーです♪


ルイボスティーに含まれている亜鉛やミネラル、ポリフェノールなどの成分は、卵子の質を上げる効果を持っているようです!

排卵周期を安定させてくれるので、ルイボスティーを飲むことで妊娠しやすい身体に近づけてくれて、さらにエストロゲンの量を増やす効果も

エストロゲンの量が増えることで子宮内膜が厚くなるので、受精卵を迎え入れやすくなり、妊娠しやすい体を作ることができるようです

カフェインが入っていないので、妊活中の方でも安心して飲めるのも、オススメポイント


市販のだとティーバック四個入りで300円とか、結構なお値段しますよねなので私はいつもネットで買っています


100包入りで1000円しかも送料込みが嬉しい

一リットルボトルにパックを3ついっぺんに煮出すか水出しで入れて作っています

そうするといつでも飲めるので毎回作る手間も省けますよ


妊活には体づくりも大切ですよね

ぜひ試して見て下さいね〜〜