水曜日朝活終了

おはようございます。キレイコンシェルジュ、ちょこです。

先日のハンドボール試合で風邪ひきさんになった高1の次女ちゃん。

鼻声マスクで出かけていきました。

インフルエンザも流行ってるんですね。

そんな次女ちゃんは、部活練習でロングスローを連投し、現在テニス肘状態のようです。

筋トレは学校でやってるみたいですが、ストレッチを教えてもらえないみたいで。

キーパーとして正しいトレーニングを教えてくださる方がいるといいのに。

今朝もキープキレイ活動から。