今日は天気が悪い(*￣ー￣)
家での～んびり。
今日のお昼ご飯。
子供たちは
春キャベツとベーコンのペペロンチーノ。
(唐辛子抜き)
写真ないけど、市販のピザ。
大人は
ドカン！！
ラーメンどんぶりに山盛りサラダ
下にレタス、キャベツ、水菜、新玉ねぎ。
上にサラダ豆、アボカド、ささ身、ゆで卵乗せております。
子供たちドン引き
私はいつも１人でこのようなダイエットご飯を食べているのですが、主人が自分だけずるいと言うようになったんですよね
自分だけヘルシーにして💢
しかもサラダの方が原価高い！！とケチ発言
何がずるいんじゃ
ダイエットしてない人には満足出来ないだろうから１人で食べてたのに
仕方ないので、主人の分もサラダにしてあげました
それもそのはず、先日の健康診断の結果から職場で注意を受けたらしいです(。-∀-)
メタボだって！！
！！今はもっと成長なさって、
180センチ、82キロ
やっちまったな！！
勝手に公表(￣▽￣)怒られる～。
太ると面倒くさい
急に意識し始めて、お弁当をヘルシーにしろだの、何だの。
しかし、昼間っから
空豆、キムチをつまみに
飲んでます
あの～
サラダにした意味は
！？
！？ダメだこりゃ
職場でも絶対お菓子とか食べてるよ
そして結局
俺は筋肉があるから人より重いのは当然
と開き直るんだ。みえみえ。
と開き直るんだ。みえみえ。デスクワークですよ
人の体重醸したので、私も久しぶりに載せます
夕飯前のお風呂上がり。
身長163センチ、56.05キロ
体脂肪率24.4％。
もう、かれこれ半年くらい現状維持
スタートからは13キロ痩せましたが(TT)
リバウンドしてないだけいいか
今日の夕飯は安かった鰻
鰻だ～いすき
3尾999円
やっぱり鰻は丼にしたい
今日も日曜日のお楽しみ、ぽつんで癒されます