ウォーキングのし過ぎで足の親指の付け根が痛い
折角食事と運動で健康を目指して頑張ってきたのに、ここに来て足止めをくらってます
この頃はウォーキングは一時間してたし、子供が休みで外に出られない時は踏み台昇降を二時間してた
やはり、太ったおばさんが急に運動しちゃいかんのだなぁ
骨が悲鳴をあげてる
親指の付け根が痛いと地面を蹴り出す事ができなくて、これ以上悪化も怖いので、この三連休はお休みしよう。。。
おばさんと言ってもまだまだ若いしな。。
これで歩けなくなっても困る
それなのに、昨日はかなりジャンクな夕飯にしました
主人が居ない時は手抜きメニューが多いのですが、昨日はまた千鳥（お笑い芸人）の大悟が作った料理の再現メニュー！
長男からのリクエストです。
まず、ケンタッキーフライドチキンを買ってきます(笑)
そして、その身を剥がし、細かくさく。
あー、勿体ない
そのままかぶり付きたい
「それを、炊いたご飯にぶち込みます。」
（子供たち録画を見すぎてて、台詞を一字一句覚えてる）
そこに
「鰻のたれをぶち込みます！」
仕上げにバター
シソを乗せて出来上がり
これ、すっごいヤバイメニュー
煮物や味噌汁も用意したけど、このご飯だけでかなりお腹いっぱいに
炭水化物と油ってお腹に溜まる！！
ケンタッキーも油っこいのに、そこにバターとは
まぁ、美味しかったけどね。もちろん