私は沢山のルールに
縛られていた
愚痴を言ってはいけない
人に迷惑をかけてはいけない
人に見下されてはいけない
働かなければならない
一日を無駄に
過ごしてはならない
成果を上げなければならない
友人は沢山いなければならない
部屋は綺麗にしなければ
ならない
それは子供の頃から
いつの間にか
私の頭に住み着いている
〜しなければいけない
そのルールはいつも
私の頭から私に話しかける
私は相手にも自分にも
イライラする
本当にそのルール必要？
今の自分にとって大切だろうか
私は一つづつ手放して行こう
いつか今自分が本当に
〜したいと思うものが
見つかるまで