香芝市おうち教室
『保育士と一緒に！
ベビーふれあいサロン-Wa-』
保育士・幼稚園教諭二種
一般社団法人日本ベビーサイン協会
ベビーサインアドバイザー
一般社団法人日本ベビーダンス協会
ベビーダンスインストラクター
＊＊
（奈良県初・奈良県唯一の）
抱っこポスチャリングインストラクター
吉田 瞳です！
なかなか報告追いついてません‼️笑
最近よく周りから
『毎日忙しそー』とか『すごいなぁ〜』とか
言われますが、
特に忙しくも凄くも無いんです
だって家の中はひっくり返って
足の踏み場無くなりそうやし
書類提出ギリギリやし…笑
ただ、好きな事をやらせてもらえてる
いまの環境…
本当に主人を始め、
周りの人達に感謝しかありません…
だからこそ、私は全力で
ママ達を応援します‼️
（ん？なんか日本語おかしい
笑）
笑）ちゃんとインストラクター業も
頑張ってますよ
今回は
抱っこポスチャリング
抱っこポスチャリングご依頼を受けたのは
2人目をご出産されたAさん首も座ってきたので、上の子の送迎時などで抱っこ紐を使用したいが
うまく使えているかわからない。。
とのこと。。
抱っこ紐着脱方法の前に
まずは自分の身体が今どんな状態なのかを
知ってもらうお話を約30分🕒
その中で、
『上の子を出産後、骨盤底筋がゆるゆるで大変だった。だけど、これといって対処の仕方もわからないし産院でもあまり教えてもらえなかった。』
と教えて下さいました。。。
なので、
今回は二度も同じ思いをしてほしく無い‼️
という思いもあり
骨盤底筋トレーニングの時間を
たっぷりじっくりお伝えしました
抱っこポスチャリングでは、
産前産後の身体を知ることで
産後の不調を緩和したり
ツラい抱っこ期を愛しい時間に変えていきます✨
自分の身体を知ったあとは
いよいよお待ちかねの
抱っこ紐調整タイムへ
違いを目で見て感じてもらうために
まずは、いつものように装着して頂きました
これ！！
皆さんやってませんか？？
肩紐部分がすごく長い方。
そのせいで赤ちゃんの体重が凄く重たく感じてしまい
自分の身体はバランスをとろうとして
腰が反ってしまう！！
だから、肩凝りや腰痛となり
抱っこが辛くなってしまうんです…
これも！！
背中のバックルが
かなり上の方
手が届かないからと
首の後ろあたりで留めていませんか
これも、赤ちゃんの体重が凄く重たく感じてしまう
原因のひとつです。
さぁ、調整していきますよ〜
上記で挙げたポイントを改善します
その際はもちろん、
自分で着脱できる方法をお伝えしますよ
すると…
なんという事でしょう…
Aさん、声をあげて違いを
実感して下さいました
立ち方も自然と
真っ直ぐになりましたね
この時は、立ち方の指導はしていませんよ
背中のバックルは
肩甲骨のあたりまで下ろすと
赤ちゃんの体重を
重たく感じにくくなるんです
あとは、
なんといっても腰ベルト
皆さんは、腰ベルトはどこの位置で
付けてますか？？
骨盤のところで留めてませんか？？
実はそれは間違いです‼️
腰ベルトは骨盤にまくのではなく
ウエストの一番細い部分で
巻いてみて下さい
正面から見るとこんな感じです
レッスン後のAさんの感想です
抱っこがツラい方、
もっと楽しく愛しい抱っこタイムを
過ごしたい方は
ぜひ一度お問い合わせ下さいね
子育てに笑顔を！！
そして
笑顔の輪を！！
を、モットーに
皆様の子育ての悩みを
一緒に乗り越えていきます
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