こんにちは
鬱陶しいくらい
あ〜くそ〜
が止まらない旦那さん
薬を飲んだのか？飲んでないのか？
さっきから数を数えていますが
わからない
そして イライラ、イライラ
暴れて何かを投げつける音が
これ 平日の夜と土日祝だけなので
なんとか耐えられますが
毎日毎日 一日中だと 私が病むわ
叫んで発散できてる？
自律神経整えるなんて雑誌を買ってきて置いてるけど
読んでる？
そんなにイライラしてばかりなのに
自律神経もクソもないやろう
こっちが やられそうやわ
みなさんは日々の記録をどんな形で残していますか？
前の病院でもらったパーキンソン病日誌は少し大きめなので持ち歩けるノートが欲しいというので
ネットで検索しました
無料で5冊まで送付してもらえるので申し込んだら
昨日 届きました
自分で書き込むのは大変なのですが
覚えてる限り自分で書き込んでみるようです
すぐに忘れるので書くこともストレスなのですが
書かないより書けるときに記録を残す方が良いと思ってます
旦那さんがイライラしてる時に どう対処したらいいのか悩むところです
放置する方がいいのか？
構う方がいいのか？
いずれにせよ 鬱陶しいと思う私です
緊急事態宣言下の大阪ですが私には在宅勤務がないので平日は通常通り出勤です
旦那さんと一緒に居る時間が減るので私のストレスは
少しだけ減るかな
今日も腹の立つ旦那さんをやり過ごして乗り切ろう