この暑いのに  冷蔵庫が壊れましたガーン


今から 旦那さんと 買いに行ってきます車


腐ると もったいないからと 朝ごはん めっちゃ食べたよおにぎ

ここ数日 また 体重が 落ちだしたのに  土日で グーンと戻る気配ガーン


今の体重キープしつつ 下腹 引っ込めたいぶーぶー

便秘対策と筋トレ やなぁ〜あせる



みなさま 熱中症に 気をつけてね〜バイバイ


行ってきます爆笑