ＧＷ中は 体重を計る時間が まちまちで 今朝は 謎の 最小値
で 今夜は 今朝から 1.7kg増
おいおい 何してるねん
やってしもてるやん
土曜日は 昼夜 外食(昼はロカボキッチン、夜はステーキとサラダ)
日曜日は 家で ゆっくり おうちご飯
月曜日は 公園でピクニック(コストコで買い出し)
火曜日は 女子会(しゃぶしゃぶ食べ放題)
ＧＷに入り 結構 歩いたのは 土曜日だけで 3日間 ほぼ動かず
変動が激しい
夜の体重が 目標値だと 気持ちに余裕が出るのに
平成は 人生初のダイエットで締めくくり
令和は 体重の維持で始まる
そんな感じです
今日は 過食し過ぎたので 反省
明日から 新年号 につき 気持ち新たに ダイエット
そして 6月の MRIは なんの病変もなく あっさり終わることを願う
ときどき 胆石が 痛むけど そんなのは どうってこたぁない痛み
すい臓の のう胞ちゃん まだまだ 悪させず 大人しくしててね