こんにちは
今日の昼休みは 休憩室で 私だけ
ダイエット中と 言いながらも おやつ を ガツガツ
誰も見てないしね
今日の おやつは これ
制服のスカートが 緩くなって ベルトで締めて わざと 苦しめにしてるのに まだまだ デブ脳が 治らず おやつに手が〜
体重は 停滞中
筋トレも なかなか 出来てない
先日の夜 薬がキレた旦那さんが布団の上で動けなくなっていて 起きあがらせるのに 体力が必要だと 痛感しました
これから先 進行するであろう 旦那さん
私は もっと 筋力を 付けないとね
最近 お弁当が手抜きなので 食事にも気を付けて ダイエット＆筋トレ 頑張ります