こんにちは！
今日は久しぶりの早起きで1日が
スタートしました♡笑
今日は彼の内視鏡検査の日。
あれから1年経つんだなぁ…と。
1年前彼は大腸ポリープの手術を
しました。
それをきっかけに私は腸について
本やネットの情報などを色々調べ
"美腸"に興味を持ちました！
食事の大切さも学び、
腸ってすごい臓器なのだと感動したり
美腸に興味を同じように持つ方々と
ありがたい事に繋がることもでき
とても不思議な楽しい一年でした。
彼がポリープと聞き内心
良性か悪性か結果を待つまで怖かった。
大好きな人がもし病気になったら
私に出来ることはなんだろう？
っていっぱい考えました。
焼肉大好き、揚げ物大好き、ラーメン大好き
なーんにも考えないで
毎日好きな物を好きなだけ食べてる
そんな彼はいつも楽しそうで
それはそれでいいんだけど
ちょっと先の未来を考えると不安でした。
彼に一日一食だけでも体に優しい食事
を食べてもらおうと私は決めました！
彼自身もジュースを断ち
お茶水を基本飲んだり
スイーツもたまーに。
大好きな油っぽい料理も控えるようになり
添加物なども気をつけて
無添加の調味料を一緒に探してみたり
変わっていきました。
それから一年。
今回は異常無しの結果でした🙌💓
彼がほっとした様子で
私もとても嬉しかった💗
これで終わりじゃなくて
これからが大切♡
まだまだこれから。
体に優しい料理を勉強して
大切な人の健康を食事で守りたい✨
一日3食何を食べよう？って考えるのは
とても楽しい💖
楽しみながらやるのが大切なのかな？