少し前にFacebookでダイエットにお勧め！と紹介されていた石村友見さんの「ゼロトレ」
本を買ってやってみましたが、写真と文章だけだと「こんな感じでいいのかな？」「この姿勢で合ってるのかな？」というのがいまいちわからず…そのままになっていました。
先日「梅沢富美男のズバッと聞きます！」というテレビ番組でゼロトレの特集があるということで、録画して見ました。
番組では石村さんがお手本を見せてくれるだけではなく、実際にタレントさんがやっているのを「もっとこうしたほうがいい」「ここに気をつけて」などとアドバイスをしていました。
本にも写真付きで「ここに気をつけましょう」というポイントは載ってるんですが、やっぱり映像でみたらわかりやすさがまったく違いました。
こないだ私の講座に来てくださったかたが、「投資に関する本を読んでみて、いろいろ勉強になりましたが、具体的にどうしたらいいのかはよくわかりませんでした」とおっしゃっていました。
元々予備知識がある分野や興味があることなら、本を読むだけですぐに内容を理解したり、活用することができます。
でもそうじゃないことはやっぱり、目に見える形にしてもらったり、直接教えてもらうのがわかりやすいです。
私は私にできること、お金についての発信を続けることで、これからも誰かのお役に立てたらいいなーとあらためて思いました。
そしてゼロトレも、毎日ビデオを見ながらトレーニングを続けていこうと思います！