最近、
これまでの人生を振り返っていて、
ひとつ気づいたことがあります。
それは、
「自分を大切に
するようになってから、
人間関係が
少しずつ変わっていった」
ということです🍀
以前の私は、
・嫌だと思っても我慢する
・相手を優先する
・空気を壊したくない
・自分さえ我慢すればいい
そんな考え方をすることが
よくありました。
その頃は、
一緒に過ごすと
なぜか疲れる人や、
距離感の近すぎる人、
違和感があるのに
離れられない人との縁が
続きやすかったように思います。
自分が悪かったわけではない
ここで誤解してほしくないのは、
「変な人と出会ったのは
自分が悪いから」
という話ではありません。
人は誰でも、
様々な人と出会います。
問題なのは、
違和感を感じているのに、
🌀「私が我慢すればいい」
🌀「相手にも事情があるはず」
と、
自分の気持ちを
後回しにしてしまうことです。
すると、
本当は距離を取った方がいい
相手でも、
違和感を抱えたまま
関係を続けてしまいやすくなるのです。
自分を大切にすると起きる変化
不思議なことに、
自分を大切にするようになると、
人間関係の見え方が
変わってきます。
まず、
「あれ？」
という小さな違和感に
気づきやすくなります。
そして、
無理に相手に合わせなくなります。
さらに、
「ここまでは大丈夫だけど、
ここから先は嫌だな」
という境界線も
引きやすくなります。
すると結果的に、
自分を消耗させる縁や、
自分に合わない縁とは、
自然と
距離ができるようになります🍀
自分の世界を守る力
よく、
「自分を大切にすると
嫌な人がいなくなる」
と言われることがあります。
でも私は、
少し違うのではないかと
思っています。
自分を大切にすると、
嫌な縁が
完全になくなるというより、
違和感に早く気づき、
自分の世界に入れる人を
選べるようになるのです。
だからこそ、
人間関係を変えたい時に
最初に取り組むべきことは、
相手を変えることではなく、
自分自身を
大切に扱うことなのです🍀✨
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今の状況と向き合い方を、
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ふわり（講師名：徠萃-raisui-）
心理サポートふわり 代表
一般社団法人日本占道協会 認定講師
【ミッション】
“いい妻”を演じるためではなく、
「本来の自分」と「本音」を大切にしながら、
自分らしく生きられる女性を増やす。
【ビジョン】
「本音を我慢することが正解」
という常識を終わらせ、
夫婦の個性が尊重され、
女性の人生が充実する社会を創る。
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