夫婦関係で悩んでいると、
「私が我慢すれば丸く収まる」
「私さえ我慢すれば、
家族はうまくいく」
そんなふうに思ってしまうことって、
ありませんか？
私も長い間、
そうやって生きてきました。
本当は嫌なのに笑ってみたり、
言いたいことを飲み込んでみたり。
そうすれば、
いつか相手も分かってくれると
信じていたのです。
でも、
どれだけ我慢しても、
相手は変わりませんでした。
我慢＝愛ではない
昔の私は、
「相手を受け入れること」
「我慢すること」
が愛情だと思っていました。
でも今は、
少し違う考え方をしています。
我慢は、
時には必要なこともあります。
けれど、
「自分が傷ついているのに、
それでも我慢し続けること」
は、
自分を大切にしていない状態なのかも
しれません。
自分を大切にできないままでは、
「私はこれくらいでいい」
というメッセージを、
知らず知らずのうちに
相手へ送ってしまうことがあります。
相手を変えようとするほど
苦しくなる
「どうしたら
分かってもらえるだろう？」
「もっと伝え方を変えたら、
変わってくれるかな？」
私も、
何度もそんなことを考えてきました。
でも、
人を変えることは
できません。
変えられるのは、
自分の考え方や、
自分の行動だけ。
それなのに、
相手を変えようと頑張り続けると、
思うようにいかない現実に、
どんどん苦しくなってしまいます。
自分の境界線を持つこと
四柱推命を学んでから、
私は
「本音を大切にすること」
の意味を、
少しずつ理解できるようになりました⭐️
「これは嫌」
「私はこうしたい」
そうやって、
自分の気持ちを認めてあげること。
それは、
相手を否定することではなく、
自分の境界線を
大切にすることでもあります。
境界線を持つと、
相手が変わることもあります。
逆に、
離れていく人もいます。
でも、
そのどちらだったとしても、
あなたが
自分自身を大切にするための
変化なのかもしれません🍀✨
まずは自分の味方になること
急に
強くならなくても大丈夫です。
🌸嫌なことを一つ断る
🌸疲れた日は休む
🌸食べたいものを食べる
そんな小さな
「私は私を大切にする」
という選択を重ねていくと、
少しずつ、
心の筋力が育っていきます。
そしてある日、
「私は私の味方でいていい」
そう思える瞬間が
やってくるかもしれません。
相手を変えようとするよりも、
まずは、
自分自身を大切にすること。
そこから、
新しい夫婦関係や
新しい人生が
始まっていくのだと、
私は感じています🍀✨
🎁｢同じことを繰り返してしまう｣
｢本音が分からなくなっている｣
そんな時は、
あなたの星を見ながら、
一緒に整理してみませんか？🔮✨
⭐️あなたの星から見た
今の状況と向き合い方を、
丁寧に読み解きます
⬇︎
※LINEが開けない場合は、
ブラウザで開くか ID「@kfn3741c」で検索し、
スタンプを1つ送って下さい。
ふわり（講師名：徠萃-raisui-）
心理サポートふわり 代表
一般社団法人日本占道協会 認定講師
【ミッション】
“いい妻”を演じるためではなく、
「本来の自分」と「本音」を大切にしながら、
自分らしく生きられる女性を増やす。
【ビジョン】
「本音を我慢することが正解」
という常識を終わらせ、
夫婦の個性が尊重され、
女性の人生が充実する社会を創る。
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