夫に言いたいことが言えるようになるセルフカウンセリング法

このブログでは、

 

 

 

夫婦関係専門アドバイザー

sosay四柱推命講師

 

 

徠萃(らいすい)

 

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🌸昨日の記事🌸

 

 

 

こんにちは☀️

 

いつもお読みいただき、
ありがとうございます☺️

 

私のブログを
読んでくださる多くの方から、


「夫に言いたいことを

言いたいけれど、
関係が悪化するのが怖くて

踏み出せない」

 

というご相談をいただきます。






特に、最悪の場合、
離婚に発展してしまうのではないか？

 

という不安を

抱えている方が多いようです。



そんな時、
私がよくお勧めするのが

 

「セルフカウンセリング」

を始めることです。






自分の気持ちと向き合い、

 

どうして、

言いたいことが言えないのか？

 

を丁寧に

掘り下げていくプロセスです。

 

 

 

あなたが本当に望んでいるのは、

 

夫に言いたいことを

言える関係を築き、
家族みんなが

笑顔で過ごすこと

 

ではないでしょうか？






でも、
今のまま何も言わずに我慢し続けると、
ストレスや不満が溜まってしまい、


最終的には夫との関係が
ギクシャクしてしまうかもしれません。


もし喧嘩になるのであれば、
思い切って言いたいことを伝えたほうが
良い方向に進む可能性が高いのです。
 

 

 

 

 

 

 

ここで役立つのが

ノートを使った

セルフカウンセリング。






まずは、
離婚に対する恐怖の原因を
掘り下げてみましょう。



たとえば、
以下のような理由が
浮かんでくるかもしれません。



▶︎夫が好きだから、別れたくない。
▶︎子どもから父親を奪ってしまうことへの恐怖。
▶︎経済的に夫に依存しているから、
離婚後の生活が不安。
▶︎子どもを育てる自信がない。


これらの不安をリストアップしていくと、
問題の根本が見えてくるでしょう。
 

 

 

 

 

 

 

もし

「夫が好きで別れたくない」
という気持ちが強いのであれば、


その思いを
そのまま夫に伝えることが大切です。

 

具体的には、
次のような言葉が考えられます。



「今まで言いたいことを言えなかったけれど、
それを言ったらあなたに

嫌われると思って怖かった。

 

でも、

これからはお互いに言いたいことを
言い合える関係を築いて、
仲良く暮らしていきたい。」



こうした

素直な気持ちを伝えることで、

 

離婚のリスクは

大きく減るでしょう。






何よりも、
夫婦が本音を

話し合える関係性を築くことが、
これからの未来を明るくしてくれます。
 

 

 

 

 

 

 

一方で、

 

「経済的に

自立できていないから
言いたいことが言えない」

 

という場合もあります。






もしあなたが

現在パートで働いているなら、

 

正社員を目指したり、
スキルアップに挑戦してみることも
一つの手です。






また、
今働いていない場合や

職場に満足していない場合は、
副業や起業を考えるのも

良いでしょう。






自分の趣味や特技を活かして、
副業として始めてみるのが
無理なくできる方法です。



たとえば、

もしあなたが占いが好きなら、

 

四柱推命を学んで
占い師としての起業を
目指すこともおすすめです。

 

四柱推命は、

 

人間関係の悩みや
自分自身の人生の方向性を
見つける手助けになるため、


相談を受ける人も多く、
起業の選択肢としても有望です。






私が提供している
『sosay四柱推命』では、


セルフカウンセリングや
内観の技法とともに

四柱推命を学ぶことで、


自分自身の成長と起業を
両立させている方も

いらっしゃいます。






経済的自立に向けて、
自分の可能性を広げる

一つの方法として、

 

興味があればぜひ

ご参考にしてください。

 

 

少しでも

収入を得ることができれば、

 

経済的な

不安が解消され、

 

自信を持って

夫に言いたいことが
言えるようになるかもしれません。





自分の好きなことを活かして
経済的に自立することで、

 

あなたの心の余裕も

広がっていくでしょう。
 

 

 

 

 

 

 

夫に言いたいことを言うことが
怖いと感じるのは、

自然なことです。



しかし、

その不安を乗り越え、
一歩を踏み出すことで、


あなたの未来は
大きく変わる可能性があります🍀✨






セルフカウンセリングを通じて、

 

まずは

自分の心と向き合い、

 

少しずつ勇気を持って

進んでいきましょう。





あなたが

その一歩を踏み出せるよう、
心から応援しています✨📣

 

 

 

 

 

 

 

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